A Vigilância em Saúde do Trabalhador traz o alerta sobre um problema que afeta muitos trabalhadores: o Burnout. Esse esgotamento emocional pode se infiltrar silenciosamente
em nossas vidas e prejudicar nossa saúde mental se não prestarmos atenção.
O que é Burnout? É o resultado de um estresse crônico e prolongado no ambiente de trabalho, levando a um esgotamento físico e emocional.
Sinais de Burnout: Fique atento a sinais como exaustão constante, perda de interesse no trabalho, dificuldade de concentração, irritabilidade, insônia, e até mesmo sintomas
físicos como dores de cabeça e no corpo.
Por que isso é importante? Porque sua saúde mental é preciosa! Ignorar o Burnout
pode levar a problemas de saúde sérios.
O que fazer? Busque apoio! Fale com um profissional de saúde mental, um colega de
confiança ou seu superior. A terapia é uma ferramenta poderosa para lidar com o Burnout.
Lembre-se, você não está sozinho nessa jornada. Reconhecer os sinais e pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza. Sua saúde mental merece ser priorizada!
A Saúde do Trabalhador atende nos telefones: (67) 3241-1357 ou (67) 99829-2574, ou, também, pelo atendimento presencial da na Vigilância em Saúde do Trabalhador, localizada na Rua Oscar Trindade de Barros, sem nº, bairro Serraria (ao lado do SAMU).
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